中医治疗腰椎间盘突出的方法主要有以下几种：
1.中药治疗：口服中药或外用中药敷贴、熏蒸等方式，以活血化瘀、消肿止痛、温经通络为主要作用。中药治疗可以缓解症状，但起效相对较慢。
2.针灸治疗：通过针刺腰部及相关穴位，以调和气血、疏通经络。针灸治疗可以改善局部血液循环，缓解疼痛，但需要专业的针灸师操作。
3.推拿按摩：运用手法按摩腰部及周围肌肉，以松解肌肉紧张、调整脊柱关节。推拿按摩可以缓解疼痛，但手法要得当，避免加重病情。
4.牵引治疗：通过牵引装置牵拉腰部，增加椎间隙宽度，减轻椎间盘压力，缓解神经根受压。牵引治疗需要在医生的指导下进行。
5.艾灸治疗：使用艾条灸烤腰部穴位，以温通经络、散寒止痛。艾灸治疗可起到一定的辅助作用。
6.拔罐治疗：在腰部拔罐，以吸出局部淤血、寒湿，达到通经活络的目的。拔罐治疗可在医生的建议下进行。
7.食疗：中医强调饮食与疾病的关系，一些食物具有滋补肝肾、强壮筋骨的作用，如核桃、黑芝麻、黑豆等，可在医生的指导下适当食用。
需要注意的是，中医治疗腰椎间盘突出需要根据个体情况辨证论治，综合运用多种方法。在接受中医治疗的同时，患者还应注意休息、保持良好的姿势、进行适当的康复锻炼。如果症状严重或保守治疗无效，可能需要考虑手术治疗。在选择中医治疗方法时，建议到正规的医疗机构就诊，由专业医生进行诊断和治疗。此外，对于腰椎间盘突出的治疗，应遵循医生的建议，不要自行用药或采用不规范的治疗方法。如果对治疗有任何疑问，应及时与医生沟通。