中医治疗腰椎间盘突出的方法主要有以下几种：
1.中药治疗：中药治疗腰椎间盘突出是通过口服中药来达到缓解症状、改善病情的目的。常用的中药有独活、桑寄生、杜仲、牛膝、秦艽、肉桂、细辛等。这些中药具有活血化瘀、祛风除湿、通络止痛等功效。
2.针灸治疗：针灸治疗腰椎间盘突出是通过针刺腰部的穴位来达到缓解症状、改善病情的目的。常用的穴位有肾俞、腰阳关、委中、昆仑等。针灸治疗腰椎间盘突出具有疏通经络、调和气血、止痛等功效。
3.推拿按摩治疗：推拿按摩治疗腰椎间盘突出是通过按摩腰部的肌肉和穴位来达到缓解症状、改善病情的目的。常用的手法有按、揉、推、拿、点、拨等。推拿按摩治疗腰椎间盘突出具有舒筋通络、缓解肌肉紧张、改善血液循环等功效。
4.中药外敷治疗：中药外敷治疗腰椎间盘突出是将中药敷在腰部的皮肤上，通过皮肤吸收药物来达到缓解症状、改善病情的目的。常用的中药有伸筋草、透骨草、艾叶、防风、羌活等。中药外敷治疗腰椎间盘突出具有活血化瘀、消肿止痛等功效。
5.艾灸治疗：艾灸治疗腰椎间盘突出是通过艾灸腰部的穴位来达到缓解症状、改善病情的目的。常用的穴位有肾俞、腰阳关、委中、昆仑等。艾灸治疗腰椎间盘突出具有温通经络、散寒止痛等功效。
需要注意的是，中医治疗腰椎间盘突出需要在专业医生的指导下进行，同时，患者在日常生活中也需要注意腰部的保暖，避免腰部受到寒冷刺激，避免长时间弯腰、久坐等。