根据你的描述，考虑可能是荨麻疹。以下是关于荨麻疹的一些信息：
荨麻疹是一种常见的皮肤过敏性疾病，主要表现为皮肤突然出现红斑、风团，伴瘙痒，可在数小时内消退，但容易反复发作。引起荨麻疹的原因很多，常见的有食物、药物、感染、物理因素、动物及植物因素等。
对于荨麻疹的治疗，主要是去除病因，避免接触过敏原，同时使用抗组胺药物缓解症状。如果症状严重，或出现呼吸困难、腹痛等不适，应及时就医。
在日常生活中，需要注意以下几点：
避免搔抓皮肤，以免加重瘙痒和感染。
注意皮肤清洁，勤换衣物，但应避免过度清洁和使用刺激性的护肤品。
饮食应清淡，避免食用易过敏的食物，如海鲜、芒果、坚果等。
保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累。
注意环境卫生，定期打扫房间，避免蚊虫叮咬。
如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，荨麻疹的治疗需要更加谨慎，应根据具体情况选择合适的治疗方法。