手上长好多小疙瘩，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.湿疹：湿疹是一种皮肤炎症，可能由过敏、遗传、环境因素等引起。症状包括皮肤发红、肿胀、瘙痒，可能出现小疙瘩或水疱。治疗方法包括避免过敏原、使用保湿剂、外用糖皮质激素软膏等。
2.汗疱疹：汗疱疹是一种出汗不良性湿疹，与过敏、感染、精神因素等有关。主要表现为手掌或手指侧面出现米粒大小的水疱，伴有瘙痒或烧灼感。治疗方法包括避免刺激、外用炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等。
3.手癣：手癣是由真菌感染引起的皮肤病，常见于多汗、经常接触水或化学物质的人群。症状包括手掌或手指出现红斑、鳞屑、水疱、瘙痒等。治疗方法包括外用抗真菌药物（如酮康唑、克霉唑等）、口服抗真菌药物（如伊曲康唑、特比萘芬等）。
4.接触性皮炎：接触性皮炎是皮肤接触某些物质后发生的炎症反应，常见的过敏原包括金属、橡胶、化妆品、洗涤剂等。症状包括皮肤红肿、瘙痒、起疹，严重时可能出现水疱或糜烂。治疗方法包括避免接触过敏原、外用糖皮质激素软膏、口服抗组胺药物等。
5.扁平苔藓：扁平苔藓是一种原因不明的皮肤疾病，可能与自身免疫、感染、遗传等因素有关。症状为皮肤上出现多角形扁平丘疹，可伴有瘙痒或疼痛。治疗方法包括外用糖皮质激素软膏、免疫抑制剂等。
6.其他原因：手上长小疙瘩还可能与病毒感染、皮肤肿瘤、自身免疫性疾病等有关。
如果手上的小疙瘩持续不愈或症状加重，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意保持手部清洁、干燥，避免搔抓，避免接触刺激性物质，注意饮食清淡，避免食用辛辣、海鲜等易过敏的食物。