孕期需要补充的营养物质主要包括以下几种：
1.叶酸：叶酸是一种水溶性维生素，对于胎儿的神经管发育非常重要。孕妇在怀孕前和怀孕早期需要补充足够的叶酸，以预防胎儿神经管缺陷的发生。富含叶酸的食物包括绿叶蔬菜、豆类、坚果等。如果饮食中无法满足叶酸的需求，医生可能会建议孕妇服用叶酸补充剂。
2.铁：孕期血容量增加，胎儿需要铁来制造血红蛋白，因此孕妇容易出现缺铁性贫血。富含铁的食物包括红肉、禽类、豆类、绿叶蔬菜等。如果孕妇贫血严重，医生可能会建议服用铁剂。
3.钙：孕期胎儿的骨骼发育需要大量的钙，孕妇也需要增加钙的摄入量以维持自身的骨骼健康。富含钙的食物包括乳制品、豆制品、海鲜等。如果孕妇无法从饮食中获得足够的钙，医生可能会建议服用钙剂。
4.蛋白质：蛋白质是胎儿生长发育所必需的营养物质，孕妇需要增加蛋白质的摄入量。富含蛋白质的食物包括肉类、鱼类、蛋类、豆类等。
5.维生素D：维生素D有助于钙的吸收和利用，孕妇需要保证足够的维生素D摄入。富含维生素D的食物包括鱼肝油、蛋黄、奶制品等。阳光中的紫外线可以促进皮肤合成维生素D，孕妇也可以适当晒太阳。
6.其他营养物质：孕期还需要摄入足够的碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，以维持身体的正常功能。
总之，孕期营养需求增加，孕妇需要注意饮食的均衡和多样化，摄入足够的各种营养物质。如果有特殊的营养需求或健康问题，建议咨询医生或营养师的建议。