腰间盘突出患者可以适当吃一些富含蛋白质、维生素、钙等营养物质的补品，有助于缓解症状和促进康复。以下是一些常见的补品：
1.富含蛋白质的补品：蛋白质是身体修复和恢复所必需的营养物质。可以选择一些富含优质蛋白质的补品，如鱼、虾、鸡肉、牛肉、豆类等。
2.富含维生素的补品：维生素对身体的正常功能和康复也很重要。可以选择一些富含维生素C、维生素D和维生素E的补品，如柑橘类水果、蔬菜、鱼肝油、坚果等。
3.富含钙的补品：钙是维持骨骼健康所必需的营养物质。腰间盘突出患者可能会因为疼痛和活动减少而导致钙流失。可以选择一些富含钙的补品，如奶制品、豆制品、海鲜等。
需要注意的是，补品不能替代药物治疗，只能作为辅助治疗。在选择补品时，应根据个人情况选择适合自己的补品，并在医生或营养师的指导下使用。同时，还应注意饮食的均衡和多样化，多摄入富含营养的食物，如蔬菜、水果、全谷类食物等。
此外，对于腰间盘突出患者，除了饮食调理外，还应注意以下几点：
1.保持良好的姿势：避免长时间弯腰、久坐或站立，尽量保持身体挺直。
2.适度运动：进行适当的腰部运动，如伸展、旋转等，但要避免过度劳累。
3.控制体重：过重会增加腰部的负担，应保持合理的体重。
4.避免提重物：提重物时要注意姿势，避免腰部受伤。
5.热敷和按摩：可以通过热敷和按摩来缓解腰部疼痛和紧张。
如果腰间盘突出症状严重，影响生活质量，应及时就医，接受专业的治疗。补品只能作为辅助治疗，不能替代正规的医疗治疗。