全身气血不通可能会导致多种健康问题，如疼痛、疲劳、畏寒等。以下是一些调理全身气血不通的方法：
1.运动：适当的运动可以促进气血流通。选择适合自己的有氧运动，如散步、跑步、瑜伽等，每周至少进行3-5次，每次30分钟以上。
2.按摩：按摩可以促进血液循环，缓解肌肉紧张。可以自己按摩，也可以请专业按摩师进行按摩。按摩时，可以使用一些按摩油或乳液，以增加舒适度。
3.饮食调理：一些食物具有活血化瘀的作用，可以适当多吃一些，如黑木耳、洋葱、大蒜、生姜、山楂、醋等。此外，还应注意饮食均衡，避免过度饮酒和吸烟。
4.中药调理：中药调理全身气血不通也是一种常见的方法。可以根据自己的体质和症状选择合适的中药，如当归、川芎、红花、桃仁等。中药调理需要在医生的指导下进行。
5.保持良好的心态：长期的紧张、焦虑、抑郁等不良情绪会影响气血运行。保持良好的心态，学会放松和减压，对于调理气血不通也非常重要。
6.注意保暖：寒冷会导致血管收缩，影响气血运行。因此，要注意保暖，尤其是在冬季。
7.避免久坐久站：长时间久坐久站会影响血液循环，应适当活动身体，促进气血流通。
总之，调理全身气血不通需要综合考虑多种因素，采取多种方法。如果气血不通的症状较为严重，建议及时就医，以便进行针对性的治疗。