身体气血不通可以通过以下方法进行调理：
1.饮食调理：
多吃一些具有补气活血作用的食物，如红枣、桂圆、阿胶等。
少吃寒凉、油腻、辛辣等刺激性食物，以免加重气血不通的症状。
2.运动调理：
适量的运动可以促进气血循环，如散步、慢跑、瑜伽等。
可以选择一些能够活动到身体各个部位的运动，如太极拳、八段锦等。
3.按摩调理：
按摩可以促进气血流通，缓解身体的疲劳和不适。
可以按摩一些穴位，如涌泉穴、足三里穴、关元穴等。
4.中药调理：
可以服用一些具有补气活血作用的中药，如当归、川芎、红花等。
但是需要在医生的指导下使用，避免出现不良反应。
5.保持良好的生活习惯：
保持充足的睡眠，避免熬夜。
保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
注意保暖，避免着凉。
以上内容仅供参考，如果身体气血不通的症状比较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。