月经发黑量少可能是以下原因导致的：
1.气滞血瘀：
中医认为，月经颜色发黑量少是气滞血瘀的表现，即经血在子宫内淤积时间过长，导致颜色变黑。
情绪抑郁、压力过大、作息不规律等因素可能导致肝气郁结，气血运行不畅，从而出现月经发黑量少的情况。
2.气血两虚：
气血两虚也是导致月经发黑量少的原因之一。
过度节食、身体虚弱、久病不愈等都可能导致气血两虚，使经血乏源，出现月经颜色发黑量少的症状。
3.肾虚：
中医认为，肾藏精，主生殖。肾虚则精血不足，冲任气血虚少，血海不能按时满盈，行经量少，从而导致月经颜色发黑。
先天肾气不足、房劳多产、久病等都可能导致肾虚，引起月经不调。
4.痰湿凝滞：
痰湿凝滞也是导致月经不调的原因之一。
脾肾阳虚，运化失职，痰湿内生，阻滞气血运行，血海不能按时满盈，以致月经延期量少，甚至闭经。
对于月经发黑量少的情况，可以采取以下措施进行调理：
1.保持心情愉悦，避免过度紧张、焦虑等不良情绪。
2.注意保暖，避免着凉，尤其是在经期。
3.合理饮食，避免过度节食或暴饮暴食，多吃一些补气养血的食物，如红枣、桂圆、阿胶等。
4.注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠。
5.适当运动，如散步、瑜伽、慢跑等，有助于促进血液循环，缓解月经不调的症状。
如果月经发黑量少的情况持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查，明确病因后进行针对性治疗。