孕妇吃西红柿对身体有好处。西红柿是一种营养丰富的食物，含有丰富的维生素C、番茄红素、胡萝卜素、叶酸等营养成分，具有以下好处：
1.补充营养：西红柿富含多种维生素和矿物质，能够为孕妇提供所需的营养，有助于胎儿的生长发育。
2.促进消化：西红柿中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，预防便秘。
3.抗氧化：番茄红素和维生素C具有抗氧化作用，能够帮助孕妇清除自由基，减少氧化应激对身体的损害。
4.提高免疫力：西红柿中的营养成分有助于增强孕妇的免疫力，预防感染和疾病。
5.改善皮肤：西红柿中的维生素C可以促进胶原蛋白的合成，有助于改善孕妇的皮肤状况。
需要注意的是，孕妇在食用西红柿时应注意以下几点：
1.选择新鲜的西红柿：避免食用腐烂变质的西红柿，以免引起食物中毒。
2.适量食用：虽然西红柿对孕妇有益，但过量食用可能会导致消化不良。
3.注意烹饪方式：西红柿可以生食，也可以烹饪后食用。烹饪时应避免过度加热，以免破坏营养成分。
4.个体差异：每个人的体质和健康状况不同，对食物的反应也可能有所差异。如果孕妇对西红柿过敏或有其他不适反应，应避免食用。
总之，孕妇可以适量食用西红柿，但应注意选择新鲜、适量食用，并注意烹饪方式。如果有任何疑虑或不适，建议咨询医生或营养师的意见。