脚上起了血泡，以下是一些处理建议：
1.观察血泡的大小和症状：如果血泡较小，没有明显的疼痛或不适，可以先观察一段时间，让其自然吸收。如果血泡较大，或者出现疼痛、肿胀、感染等症状，需要及时处理。
2.避免刺激血泡：不要自行刺破或挑破血泡，以免引起感染或加重症状。避免长时间行走或站立，以免摩擦血泡，加重疼痛和不适。
3.清洁伤口：如果血泡已经破裂，需要用生理盐水或双氧水清洁伤口，避免感染。然后用消毒纱布包扎伤口，保持伤口干燥。
4.使用药物：如果伤口出现感染，可以使用抗生素软膏或口服抗生素治疗。如果疼痛严重，可以使用止痛药缓解症状。
5.就医治疗：如果血泡症状严重，或者经过以上处理后症状没有缓解，需要及时就医治疗。医生可能会根据情况进行清创、引流等处理。
需要注意的是，对于糖尿病患者、免疫系统功能低下者、老年人等特殊人群，脚上起血泡后更容易发生感染和并发症，需要更加注意伤口的处理和护理。如果有任何疑问或担忧，建议及时咨询医生的意见。