根据你提供的信息，可能是患有日光性皮炎。这是一种由于皮肤暴露在日光中的紫外线后，引发的皮肤炎症反应。以下是一些建议：
1.就医检查：建议及时到皮肤科就诊，进行相关检查，如过敏原检测等，以确定病因。
2.避免日晒：减少紫外线对皮肤的照射，避免在阳光强烈的时候外出，户外活动时应使用防晒霜、遮阳伞等防护措施。
3.药物治疗：医生可能会根据病情开具药物，如外用炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等，以缓解瘙痒症状；严重者可能需要口服抗组胺药、免疫抑制剂等。
4.皮肤护理：保持皮肤清洁，避免搔抓，以免引起感染。洗澡时水温不宜过高，避免使用刺激性的沐浴产品。
5.饮食调整：避免食用光敏性食物，如芹菜、香菜、柠檬等，少吃辛辣、油腻食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
6.心理调节：皮肤瘙痒可能会影响生活质量，患者应保持良好的心态，避免焦虑、紧张等情绪。
需要注意的是，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，治疗方法可能会有所不同。在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时用药，注意皮肤护理，并定期复诊。如果症状加重或出现其他不适，应及时就医。