根据你的描述，可能是患有腱鞘囊肿。腱鞘囊肿是发生于关节部腱鞘内的囊性肿物，一种关节囊周围结缔组织退变所致的病症。内含有无色透明或橙色、淡黄色的浓稠黏液，多发于腕背和足背部。患者多为青壮年，女性多于男性。以下是一些关于腱鞘囊肿的信息：
1.病因：腱鞘囊肿的发生可能与慢性外伤有一定关系，部分腱鞘囊肿患者有局部外伤史。一些需要长期重复关节活动的职业，如打字员、货物搬运或需要长时间电脑操作的行业等，更容易患腱鞘囊肿。
2.症状：腱鞘囊肿可发生于任何年龄，多见于青年和中年，女性多于男性。囊肿生长缓慢，圆形，直径一般不超过2厘米。也有突然发现者。少数可自行消退，也可再长出。部分病例除局部肿物外，无自觉不适，有时有轻度压痛。多数病例有局部酸胀或不适，影响活动。
3.检查：医生一般通过体格检查和影像学检查来诊断腱鞘囊肿。体格检查时，医生会触摸肿物的大小、形状、质地、活动度等。影像学检查，如超声、X线等，可以帮助医生了解肿物的位置、大小、与周围组织的关系等。
4.治疗：腱鞘囊肿的治疗方法主要包括以下几种。
保守治疗：如果腱鞘囊肿较小，没有明显症状，医生可能会建议观察，不需要特殊治疗。但需要注意避免过度使用患侧关节，以免加重病情。
穿刺抽液：医生会用注射器将腱鞘囊肿内的液体抽出，然后注入一些药物，如泼尼松龙等，以减少复发的机会。
手术治疗：如果腱鞘囊肿较大，或经过保守治疗后复发，医生可能会建议手术治疗。手术一般是将腱鞘囊肿完整切除，以防止复发。
5.预防：腱鞘囊肿的预防主要是避免过度使用关节，尤其是需要长期重复关节活动的职业，应注意劳逸结合。此外，还应注意关节的保暖，避免受寒。
如果你的手肘有凸起的硬包，建议及时就医，以便明确诊断，并采取相应的治疗措施。