经常嗓子疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的病因：
1.感染：如病毒、细菌、支原体等感染，可导致嗓子发炎、红肿、疼痛。
2.过度使用嗓子：长时间大声说话、唱歌、喊叫等，可使嗓子疲劳、受损，引起疼痛。
3.过敏：对空气中的过敏原（如花粉、灰尘、宠物毛发等）过敏，可导致嗓子痒、痛。
4.环境因素：干燥、多尘、空气污染的环境，可刺激嗓子，引起疼痛。
5.饮食因素：辛辣、刺激性食物，过冷、过热的饮料，可刺激嗓子，引起疼痛。
6.其他：反流性食管炎、鼻后滴漏综合征、声带息肉等疾病，也可引起嗓子疼。
治疗方法：
1.一般治疗：注意休息，多喝水，保持嗓子湿润，避免过度使用嗓子。
2.药物治疗：根据病因和症状的严重程度，可使用抗生素、抗病毒药物、抗过敏药物、局部含片、漱口水等。
3.病因治疗：针对病因进行治疗，如治疗反流性食管炎、控制过敏等。
4.其他治疗：如雾化吸入、嗓音训练等。
需要注意的是，如果嗓子疼持续时间较长、症状严重或伴有其他不适，应及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。同时，应避免吸烟、饮酒等不良习惯，保持良好的生活习惯和环境。