一、结论前置：
吃多了桔子可能会对身体产生一些不良影响，如口舌生疮、大便干燥等，因此食用需适量。
二、原因：
1.桔子中含有丰富的胡萝卜素，如果一次食用过多，血液中胡萝卜素浓度过高，可能会导致皮肤发黄。
2.桔子性温，多吃容易导致体内燥热，引起口舌生疮、大便干燥等症状。
3.桔子中含有一定量的有机酸，食用过多会刺激胃酸分泌，引起胃部不适。
三、注意事项：
1.控制食用量：每天食用桔子的量最好控制在3个左右。
2.注意食用方法：不要空腹食用桔子，最好在饭后1-2小时后再吃。
3.特殊人群需注意：桔子性温，容易上火，因此体质燥热、易上火的人群要少吃或不吃。糖尿病患者也应少吃桔子，因为桔子中含有较多的糖分，容易导致血糖升高。
四、尾段
总之，适量食用桔子对身体有益，但过量食用则可能会对健康造成影响。因此，我们应该注意食用量和食用方法，保持均衡饮食。