根据提供的信息，可能的分析如下：
可能的原因：
心脏疾病：女性左肩胛骨缝下方疼可能是心脏疾病引起的，如心绞痛、心肌梗死等。这些疾病会导致心肌缺血、缺氧，从而引起疼痛。
肺部疾病：肺部疾病也可能导致左肩胛骨缝下方疼痛，如肺炎、肺癌等。这些疾病会刺激肺部神经，引起疼痛。
肌肉劳损：长期保持一个姿势或过度使用左肩肌肉，可能导致肌肉劳损，从而引起疼痛。
骨骼疾病：左肩骨骼疾病，如肩周炎、颈椎病等，也可能导致疼痛。
其他原因：女性左肩胛骨缝下方疼还可能与其他原因有关，如神经痛、肋软骨炎等。
建议：
休息：如果疼痛不是很严重，可以先休息一段时间，观察疼痛是否缓解。
热敷：用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位，可缓解疼痛。
就医：如果疼痛持续时间较长或疼痛剧烈，建议及时就医，进行相关检查，明确病因，以便进行针对性治疗。
注意保暖：避免左肩受凉，尤其是在寒冷的天气里。
避免过度使用左肩：避免长时间使用左肩，尤其是进行重体力劳动或剧烈运动时，要注意保护左肩。