过敏性咳嗽有痰是一种常见的病症，以下是一些应对方法：
1.远离过敏原：过敏性咳嗽有痰通常是由于过敏原引起的，如花粉、尘螨、动物毛发等。因此，需要尽量避免接触过敏原，保持室内清洁卫生，定期打扫房间，勤换床上用品，避免宠物进入卧室等。
2.药物治疗：可以使用一些药物来缓解咳嗽和祛痰，如止咳药、祛痰药、抗组胺药等。但是，需要在医生的指导下使用药物，避免滥用药物。
3.饮食调理：过敏性咳嗽有痰的患者可以多吃一些具有润肺止咳功效的食物，如梨、枇杷、百合、银耳等。同时，要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及海鲜等易过敏的食物。
4.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免过度劳累，适当运动，增强身体免疫力。同时，要注意保暖，避免着凉感冒。
5.中医调理：中医认为过敏性咳嗽有痰与肺脾肾三脏有关，可以采用中药调理、针灸、按摩等方法来缓解症状。
6.免疫治疗：对于过敏性咳嗽有痰较为严重的患者，可以考虑免疫治疗，如脱敏治疗等。
需要注意的是，如果咳嗽和祛痰症状较为严重，或持续时间较长，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，对于过敏性疾病，需要长期管理和预防，避免接触过敏原，保持良好的生活习惯，增强身体免疫力。