早上起床后手肿的原因和解决方法如下：
1.原因：
生理因素：如果前一天晚上喝了太多水或吃了太咸的食物，可能会导致水钠潴留，引起手肿。此外，长时间保持一个姿势或手部受到压迫，也可能导致血液循环不畅，引起手肿。
疾病因素：
肾脏疾病：如肾炎、肾病综合征等，可能导致体内蛋白丢失，引起水肿，手肿也可能是其中之一。
心脏疾病：如心力衰竭等，可能导致静脉回流受阻，引起水肿。
肝脏疾病：如肝硬化等，可能导致蛋白合成减少，引起水肿。
甲状腺功能减退：可能导致黏液性水肿，引起手肿。
其他：系统性红斑狼疮、血管炎等自身免疫性疾病，以及营养不良、药物过敏等，也可能导致手肿。
2.解决方法：
调整生活方式：如果是生理因素引起的手肿，一般不需要特殊处理，可以通过调整生活方式来缓解，如减少盐分的摄入、避免长时间保持一个姿势或手部受到压迫、适当运动等。
治疗原发病：如果是疾病因素引起的手肿，需要针对原发病进行治疗，如治疗肾脏疾病、心脏疾病、肝脏疾病、甲状腺功能减退等。
药物治疗：如果手肿严重，可以在医生的指导下使用利尿剂等药物来消肿。
其他治疗：如果手肿是由于过敏等原因引起的，可以使用抗组胺药物等进行治疗。
需要注意的是，如果手肿持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、麻木、呼吸困难等，应及时就医，以便明确病因并进行治疗。