要判断自己是否患有多囊，需要综合考虑以下几个方面：
1.月经情况：多囊患者可能会出现月经稀发、闭经或不规则出血等问题。
2.高雄激素症状：高雄激素血症可导致多毛、痤疮、脱发等高雄激素症状。
3.卵巢多囊改变：B超检查可发现卵巢多囊样改变，即卵巢内有多个小卵泡，但无优势卵泡发育。
4.其他症状：部分患者可能还会出现肥胖、胰岛素抵抗、黑棘皮症等症状。
需要注意的是，以上症状并非每个多囊患者都会出现，且多囊的诊断需要综合考虑临床表现、实验室检查和影像学结果等。如果你怀疑自己患有多囊，建议及时就医，进行相关检查，以明确诊断。同时，保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、减少压力等，对多囊的治疗也非常重要。