多囊指的是多囊卵巢综合征，判断是否得了多囊卵巢综合征可通过以下方式：
一、临床症状：若患有多囊卵巢综合征，常出现月经失调，如经期稀发，还可能有身体肥胖、痤疮等表现，甚至存在闭经、不孕等情况。
二、超声检查：可到医院做超声检查，若观察到卵巢有明确的多囊改变且卵巢体积增大，则可能患有多囊卵巢综合征。
三、腹腔镜检查：经腹腔镜经腹壁切口插入，在包膜下会显示多个卵泡，但无排卵迹象。
四、抗苗勒管激素检测：能够评估卵巢功能，了解女性卵巢内卵子数量，从而知晓女性的生殖能力。
五、血清激素水平测定：可对血清雄激素、血清催乳素加以了解，若患多囊卵巢综合征，其数值通常较高。
一般可在医生指导下使用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行调理，同时要注意休息，保证充足睡眠时间，放松心情。
总结概况提示：文章介绍了判断多囊卵巢综合征的几种方法，包括临床症状、超声检查、腹腔镜检查、抗苗勒管激素检测、血清激素水平测定等，还提到了调理的药物和注意事项。