一、木瓜既不是凉性也不是热性，而是温性的。
二、木瓜之所以属于温性，主要与其成分和功效有关。现代研究发现，木瓜中含有多种营养成分，如维生素、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡萝卜素等，这些成分使其具有一定的营养价值和药用价值。从中医角度来看，木瓜性温，味酸，归肝、脾经，具有消食、驱虫、清热、祛风的功效，常用于治疗消化不良、胃痛、肺热干咳、乳汁不通、湿疹、寄生虫病等。
三、需要注意的是，虽然木瓜是温性的，但也不宜过量食用，尤其是对于体质燥热者来说，更应适量食用。此外，木瓜不宜与海鲜、南瓜、韭菜等同食，以免影响营养吸收或引起不适。