脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩，约针头般大小，看起来像是一个小白芝麻，一般在脸上，特别是女性的眼周。去除脂肪粒可以采取以下方法：
1.选择适合自己的护肤品：不要使用过于油腻的护肤品，以免堵塞毛孔，导致脂肪粒的产生。
2.注意皮肤清洁：保持皮肤清洁，定期去角质，可以减少脂肪粒的形成。
3.不要用手挤压：用手挤压脂肪粒容易导致感染，还可能会留下疤痕。
4.选择正确的治疗方法：如果脂肪粒较多或者较大，可以去医院皮肤科进行治疗，如激光治疗、冷冻治疗等。
需要注意的是，去除脂肪粒需要耐心和坚持，同时要注意皮肤的护理，避免再次形成脂肪粒。