出轨被老公发现了，首先要冷静，然后与老公坦诚沟通，共同寻找解决问题的方法。以下是一些建议：
1.承认错误：出轨是错误的行为，首先要诚实地向老公承认错误，表达自己的悔意和愿意改正的决心。
2.沟通问题：与老公坦诚沟通，了解他的感受和想法，共同探讨问题的根源和解决方法。在沟通时，要保持冷静、理智，避免情绪化的争吵。
3.寻求帮助：如果夫妻之间的问题无法自行解决，可以寻求专业心理咨询师或婚姻辅导师的帮助，他们可以提供专业的建议和指导。
4.重建信任：重建信任是一个漫长的过程，需要夫妻双方共同努力。可以通过诚实、透明、守信等方式逐渐重建信任。
5.关注婚姻：出轨可能是婚姻中出现问题的信号，因此要关注婚姻的质量，共同努力改善婚姻关系，例如增加沟通、关注对方需求、共同参与家庭活动等。
总之，出轨被老公发现后，要及时采取行动，与老公坦诚沟通，共同寻找解决问题的方法，重建信任，关注婚姻，以挽救婚姻。