老公出轨了，先别慌，以下是一些建议：
1.保持冷静：发现老公出轨后，很多女性会感到震惊、愤怒、伤心等情绪。在这种情况下，首先要做的是保持冷静，不要做出过激的行为。
2.沟通交流：找个合适的时间和地点，与老公进行坦诚的沟通。了解他的想法和感受，也让他了解你的感受和需求。
3.寻求帮助：如果自己无法处理，可以寻求亲朋好友或专业心理咨询师的帮助。
4.关注自己：在处理婚姻问题的同时，也要关注自己的身心健康。可以通过运动、旅行、读书等方式来放松自己，提升自己的自信和魅力。
5.考虑是否原谅：如果老公愿意真心悔改，并且你们之间还有感情，可以考虑原谅他。但是要明确自己的底线和原则，避免再次受到伤害。
6.寻求法律帮助：如果老公的出轨行为涉及到财产分割或抚养权等问题，可以寻求法律帮助。
总之，面对老公出轨，要冷静处理，不要轻易放弃自己的婚姻，也不要轻易原谅对方。要根据自己的情况和需求，做出明智的选择。