夏天手和脚老是出汗，可能与以下原因有关。
1.生理因素
环境温度高：夏天环境温度高，人体为了调节体温，会通过出汗来散热，这是正常的生理反应。
精神因素：紧张、兴奋、压力等情绪可能导致自主神经功能紊乱，引起多汗。
个人体质：有些人天生汗腺发达，出汗较多。
2.疾病因素
多汗症：是一种常见的疾病，可导致手和脚多汗，可能与遗传、神经系统功能异常等有关。
甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多可导致代谢率增加，引起多汗。
糖尿病：糖尿病患者可能出现周围神经病变，导致出汗异常。
感染：某些感染性疾病，如感冒、肺炎等，可能导致发热和多汗。
药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能引起多汗。
3.其他因素
更年期：女性在更年期时，激素水平变化可能导致多汗。
肥胖：身体过多的脂肪可能影响体温调节，导致多汗。
如果夏天手和脚出汗过多，影响生活和工作，可以采取以下措施。
1.保持清洁：勤洗手、洗脚，保持皮肤清洁干燥，预防感染。
2.选择合适的衣物和鞋子：穿着透气、吸汗的衣物和鞋子，有助于保持皮肤干爽。
3.调节情绪：避免紧张、焦虑等情绪，保持心情放松。
4.治疗原发病：如果多汗是由疾病引起的，应积极治疗原发病。
需要注意的是，如果夏天手和脚出汗异常严重，或伴有其他不适症状，如手抖、心慌、体重下降等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。此外，对于儿童和老年人，多汗可能提示潜在的健康问题，更应引起重视。