戒烟后的症状通常包括生理和心理两个方面，具体如下：
1.生理症状：
头痛：戒烟后，大脑中的尼古丁水平下降，可能会导致血管收缩和舒张功能出现障碍，从而引起头痛。
咳嗽：戒烟后，呼吸道纤毛开始修复和再生，会分泌更多的黏液，以清除呼吸道中的有害物质，从而引起咳嗽。
疲劳：戒烟后，身体的新陈代谢会变慢，能量消耗减少，可能会导致身体疲劳。
失眠：戒烟后，体内的生物钟可能会受到影响，导致睡眠质量下降，从而引起失眠。
食欲增加：戒烟后，身体对食物的需求可能会增加，因为尼古丁会抑制食欲。
2.心理症状：
焦虑：戒烟后，体内的多巴胺水平下降，可能会导致情绪不稳定，从而引起焦虑。
抑郁：戒烟后，身体的不适感和心理上的压力可能会导致情绪低落，从而引起抑郁。
注意力不集中：戒烟后，体内的尼古丁水平下降，可能会导致注意力不集中，从而影响工作和学习效率。
烦躁：戒烟后，身体的不适感和心理上的压力可能会导致情绪烦躁，从而影响日常生活。
需要注意的是，戒烟后的症状通常是暂时的，会随着时间的推移逐渐减轻。如果症状严重影响生活质量，可以咨询医生，寻求帮助。同时，可以通过适当的运动、饮食和心理调节等方式缓解症状。