如果脚上磨起了水泡，以下是一些处理建议：
1.对于较小的水泡，一般不需要特殊处理，注意保护水泡，避免摩擦和感染。可以用消毒的针将水泡挑破，放出疱液，但不要去除泡皮。然后用碘伏消毒，外用百多邦软膏，预防感染。
2.对于较大的水泡，如果水泡张力较高，疼痛明显，可以在严格消毒的情况下，用一次性注射器将疱液抽出。水泡皮尽量保留，然后用碘伏消毒，外用百多邦软膏，或者用磺胺嘧啶银乳膏包扎换药，每天1次，促进创面愈合。
3.如果水泡已经感染，形成了脓疱，需要用注射器抽出疱液，脓疱壁也要去除，然后用双氧水冲洗，再用生理盐水冲洗干净，外用百多邦软膏或者磺胺嘧啶银乳膏包扎换药。如果感染严重，还需要口服抗生素，如头孢呋辛酯片等。
4.无论水泡大小，在处理过程中，都要注意保持创面清洁干燥，避免沾水，以免加重感染。同时，要注意休息，避免剧烈运动，以免加重疼痛。
需要注意的是，如果水泡较大或处理不当，可能会导致感染加重，甚至引起淋巴管炎或淋巴结炎。因此，如果水泡较大或出现感染症状，建议及时就医，在医生的指导下进行处理。
此外，对于一些特殊人群，如糖尿病患者、免疫功能低下者等，脚上磨起水泡后更容易发生感染，需要更加注意保护和处理。如果这些人群出现水泡，应及时就医，进行详细的检查和治疗，以免延误病情。