一、局部处理缓解疼痛
1.保持口腔清洁：孕妇牙疼时要特别注意口腔卫生，坚持每天早晚正确刷牙，每次刷牙时间不少于3分钟，饭后也可以使用清水或淡盐水漱口，清除口腔内的食物残渣，减少细菌滋生，从而缓解牙疼症状。因为孕期激素水平变化可能使口腔更容易出现问题，良好的口腔清洁能降低细菌感染引发牙疼的风险。
2.冷敷：可以用冰袋或冷毛巾轻轻敷在牙疼部位的脸颊外侧，每次冷敷15-20分钟，每天可重复多次。冷敷能够使局部血管收缩，减轻炎症和肿胀，缓解疼痛。但要注意避免冰袋直接接触皮肤，防止冻伤。
二、就医寻求专业治疗
1.牙科检查：孕妇出现牙疼应及时到正规医院口腔科就诊，医生会进行详细的口腔检查，确定牙疼的原因，如龋齿、牙龈炎、智齿冠周炎等。孕期进行牙科检查是安全的，不会对胎儿造成不良影响，早期明确病因才能进行针对性治疗。
2.龋齿处理：如果是龋齿导致的牙疼，医生会根据龋齿的严重程度进行处理。对于较浅的龋齿，可能会使用温和的材料进行填充，修复牙齿外形，缓解疼痛；如果龋齿较深，累及牙髓，可能需要在局部麻醉下进行根管治疗，但要选择对胎儿影响最小的麻醉方式和治疗材料。
3.牙龈炎治疗：若是牙龈炎引起的牙疼，医生会通过洗牙的方式清除牙齿表面的牙菌斑、牙结石等刺激物，局部冲洗上药，控制牙龈炎症，缓解牙疼。洗牙在孕期是相对安全的操作，能有效改善牙龈状况。
4.智齿冠周炎处理：如果是智齿冠周炎导致牙疼，医生会用生理盐水和过氧化氢溶液交替冲洗智齿周围的盲袋，清除其中的食物残渣和脓液，局部上药消炎。待炎症缓解后，根据智齿的情况，如智齿位置正、有咬合功能且炎症消退后可保留的，可在合适时机进行处理；若智齿位置不正、经常发炎，则在炎症消退后考虑拔除，但拔牙需谨慎评估孕期情况。
三、注意事项
1.饮食调整：孕妇牙疼期间要避免食用辛辣、过冷、过热、过硬的食物，这些食物可能会刺激牙齿和牙龈，加重牙疼症状。应选择清淡、柔软、易咀嚼的食物，如米粥、面条、蒸蛋等，保证营养摄入的同时减少对牙齿的刺激。
2.心理调节：孕期孕妇可能会因为牙疼而产生焦虑情绪，不良情绪可能会加重牙疼的不适感。孕妇要尽量保持心情舒畅，可通过听音乐、散步等方式缓解紧张情绪，良好的心理状态有助于身体的恢复，对缓解牙疼也有一定帮助。