三十岁血压160/110mmHg属于高血压，是比较危险的情况。
高血压是一种以体循环动脉压升高为主要特点的临床综合征，可分为原发性高血压和继发性高血压。在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg即可诊断为高血压。
血压160/110mmHg已经超过了正常范围，且舒张压（110mmHg）也超过了90mmHg的诊断标准。此外，三十岁的年龄属于中青年，这个年龄段出现高血压，需要引起重视，因为中青年高血压患者发生心、脑、肾等靶器官损害的风险更高。
需要注意的是，单次测量血压升高并不一定能确诊高血压，需要在不同时间多次测量，或者进行24小时动态血压监测等，以明确是否有高血压。
如果确诊为高血压，需要采取以下措施：
改善生活方式：包括低盐低脂饮食、适量运动、戒烟限酒、避免熬夜、保持心态平和等。
调整饮食：减少钠盐、饱和脂肪、胆固醇摄入，增加钾摄入。
控制体重：如果超重或肥胖，需要通过合理饮食和适量运动来控制体重。
定期测量血压：密切监测血压变化，遵医嘱服用降压药物。
治疗其他疾病：如果同时患有其他疾病，如糖尿病、高血脂等，需要积极治疗这些疾病，以更好地控制血压。
总之，三十岁血压160/110mmHg是比较危险的，需要及时就医，明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，要注意改善生活方式，定期测量血压，以预防高血压相关并发症的发生。