含钾高的水果蔬菜有哪些?
1.香蕉:香蕉是一种常见的水果,每100克香蕉中含有256毫克的钾。
2.橙子:每100克橙子中含有209毫克的钾。
3.橘子:每100克橘子中含有154毫克的钾。
4.柚子:每100克柚子中含有119毫克的钾。
5.柠檬:每100克柠檬中含有209毫克的钾。
6.哈密瓜:每100克哈密瓜中含有162毫克的钾。
7.菠菜:每100克菠菜中含有311毫克的钾。
8.芹菜:每100克芹菜中含有163毫克的钾。
9.苋菜:每100克苋菜中含有178毫克的钾。
10.香菜:每100克香菜中含有272毫克的钾。
温馨提示:肾脏功能不好、尿少或无尿的患者,以及服用保钾利尿剂的患者,应避免食用或减少食用含钾高的水果蔬菜,以免引起高钾血症。
