一睡觉就做梦可能是正常的生理现象，也可能与睡眠环境、心理因素、疾病等有关。具体如下：
1.正常的生理现象：人在睡眠时，大脑的一部分神经元仍处于活跃状态，会产生梦境。如果一睡觉就做梦，但不影响白天的精神状态和生活质量，通常不需要特殊处理。
2.睡眠环境：睡眠环境不佳，如噪音、光线过强、温度不适等，可能会影响睡眠质量，导致容易做梦。
3.心理因素：压力、焦虑、紧张、兴奋等情绪状态，以及生活中的重大事件，都可能影响睡眠，导致容易做梦。
4.疾病：某些疾病，如神经衰弱、抑郁症、焦虑症等，可能会导致睡眠质量下降，容易做梦。此外，一些躯体疾病，如心脏病、胃病、肾病等，也可能影响睡眠，导致多梦。
5.药物：某些药物，如抗抑郁药、镇静药等，可能会影响睡眠，导致容易做梦。
如果一睡觉就做梦，严重影响了白天的精神状态和生活质量，或者伴有其他症状，如头痛、头晕、乏力、记忆力下降等，建议及时就医，进行相关检查和治疗。同时，保持良好的睡眠习惯，如规律作息、避免睡前过度兴奋或紧张、保持舒适的睡眠环境等，也有助于改善睡眠质量。