根据你提供的信息，可能是足癣、湿疹、接触性皮炎等疾病引起的症状。以下是一些可能的原因和建议：
1.足癣：由真菌感染引起，常伴有瘙痒、脱皮、水疱等症状。建议保持足部清洁干燥，选择透气的鞋子和袜子，避免与他人共用拖鞋、毛巾等物品。可以使用抗真菌药物治疗，如克霉唑、酮康唑等。如果症状严重或持续不愈，应及时就医。
2.湿疹：病因复杂，可能与过敏、遗传、环境等因素有关。表现为皮肤瘙痒、红斑、丘疹、水疱等。建议避免搔抓，避免接触过敏原，保持皮肤湿润。可以使用糖皮质激素、抗组胺药等治疗。如果症状严重或持续不愈，应及时就医。
3.接触性皮炎：由皮肤接触某些刺激性或过敏性物质引起，表现为红斑、丘疹、水疱、瘙痒等。建议避免接触过敏原，保持皮肤清洁。可以使用糖皮质激素、抗组胺药等治疗。如果症状严重或持续不愈，应及时就医。
4.其他原因：还有其他一些疾病也可能导致足部瘙痒和小红点，如银屑病、扁平苔藓、疥疮等。建议及时就医，进行相关检查，明确诊断后进行针对性治疗。
总之，足部瘙痒和小红点可能是多种疾病的表现，需要及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，要注意保持足部清洁干燥，避免搔抓，避免接触过敏原，选择透气的鞋子和袜子。