如果床上有咬人的虫子且很痒，以下是一些建议：
1.检查和清洁床上用品：首先，检查床上是否有虫子或其痕迹。将床上用品，如床单、被子和枕头，取下并清洗。使用热水清洗可以杀死一些寄生虫和虫卵，并消除异味。
2.寻找和消灭虫子：使用手电筒仔细检查房间的各个角落，寻找虫子的踪迹。可以查看床垫、床架、墙壁缝隙或其他可能的藏身之处。使用杀虫剂或其他适当的方法来消灭虫子。确保按照产品说明正确使用杀虫剂，并注意安全。
3.保持房间清洁和干燥：保持房间整洁，定期打扫灰尘和清理杂物。避免在床上放置过多的物品，以减少虫子的栖息地。保持房间通风良好，湿度适宜，可以使用除湿器来控制湿度。
4.检查个人卫生：保持个人卫生也很重要。勤洗澡、更换干净的衣物，并避免在床上进食或留下食物残渣，以减少吸引虫子的机会。
5.使用防虫措施：可以考虑使用一些防虫措施，如安装蚊帐、使用驱虫剂或使用电子驱虫器等。这些方法可以帮助防止虫子进入床上。
6.寻求医疗建议：如果瘙痒严重或持续时间较长，或者出现其他不适症状，如红肿、发热等，建议咨询医生或皮肤科医生的建议。他们可以根据具体情况提供更具体的治疗建议。
需要注意的是，不同的人对虫子叮咬的反应可能不同，有些人可能更容易过敏或感染。如果症状持续加重或出现异常，应及时就医。此外，对于孕妇、儿童和免疫系统较弱的人群，应特别小心，并遵循医生的建议进行处理。同时，保持良好的卫生习惯和定期检查床上环境是预防虫子叮咬的重要措施。