女人中风的前兆主要有以下几种：
1.头痛：无明显诱因的头痛，或原有的头痛性质改变，多为全头痛、局限性头痛。
2.眩晕：突然自觉头晕目眩，周围景物旋转，站立不稳，抬脚费力，甚至摔倒在地上。
3.麻木：面部、上肢或腿部麻木，尤其是一侧肢体麻木，感觉异常。
4.语言障碍：说话不清，吐字困难，失语或语不达意等。
5.视力障碍：眼前发黑，视力模糊，或出现复视，眼前景物有缺失或变形。
6.哈欠连天：不分时间、地点，频繁打哈欠，这是脑动脉硬化、缺血的征兆。
7.鼻出血：中老年人鼻出血，次数越来越多，或伴有眼底出血、血尿等，这是血压波动或动脉硬化的表现。
8.突发的视感障碍：眼前突然发黑，看不见东西，数秒钟或数分钟后恢复，医学上称单眼一次性黑朦。
9.精神改变：如嗜睡、性格一反常态，变得沉默寡言，或多语急躁，或出现短暂智力衰退，均与脑缺血有关。
10.共济失调：身体平衡能力下降，行走不稳，步态异常。
需要注意的是，这些前兆并不一定都意味着中风即将发生，但如果出现这些症状，尤其是高危人群（如高血压、糖尿病、高血脂、心脏病患者等），应立即就医，进行详细的检查和评估，以便早期发现和治疗中风。此外，保持健康的生活方式，如低盐低脂饮食、适量运动、戒烟限酒、控制体重等，对于预防中风也非常重要。