早晨起来手指发胀变粗，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.睡前饮水过多：如果在晚上喝了太多水，多余的水分可能会积聚在手部组织中，导致手指发胀。
建议：减少睡前的水分摄入，尤其是在晚餐后。
2.睡姿不正确：睡觉时手部受到压迫，影响血液循环，可能会导致手指发胀。
建议：保持正确的睡姿，避免手部受压。
3.关节炎：关节炎是一种常见的疾病，可能会导致手指关节肿胀、疼痛和僵硬。
病因：关节炎是由炎症引起的，可能与自身免疫反应、感染、创伤或遗传因素有关。当关节受到炎症刺激时，会出现肿胀、疼痛和运动受限。
治疗方法：
药物治疗：使用非甾体抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和炎症。如果病情严重，可能需要使用更强效的药物，如糖皮质激素或免疫抑制剂。
物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、电疗等，可以缓解疼痛和改善关节活动度。
运动治疗：适当的运动可以增强关节周围的肌肉和韧带，改善关节的灵活性和稳定性。
手术治疗：在某些情况下，如关节严重受损或畸形，可能需要进行手术治疗。
4.其他原因：其他可能导致手指发胀变粗的原因包括手部受伤、感染、雷诺病、系统性疾病等。
建议：如果手指发胀变粗的情况持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、红肿、发热、关节活动受限等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。
总之，手指发胀变粗可能是多种原因引起的，如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。