早晨起来手指发胀变粗，可能与生理因素有关，也可能是某些疾病的表现。以下是一些可能的原因和解决方法：
1.生理因素
夜间睡眠时手指长时间受压：睡觉时如果长时间压迫手指，会导致手指血液循环不畅，引起发胀、变粗。这种情况通常在活动后会逐渐缓解。建议保持良好的睡眠姿势，避免手指受压。
环境温度变化：环境温度过低或过高，可能会导致手指血管收缩或扩张，引起发胀、变粗。这种情况通常在适应环境温度后会逐渐缓解。注意保暖或保持适宜的环境温度。
过度劳累：过度使用手指或进行手部劳动，可能会导致手指肌肉疲劳，引起发胀、变粗。这种情况通常在休息后会逐渐缓解。注意劳逸结合，避免过度使用手指。
2.疾病因素
类风湿关节炎：类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，可侵犯手指等小关节，导致关节肿胀、疼痛、变形。除了手指发胀变粗外，还可能伴有晨僵、关节活动受限等症状。需要及时就医，进行相关检查和治疗。
骨关节炎：骨关节炎是一种退行性疾病，多见于老年人，可累及手指等关节，导致关节疼痛、肿胀、畸形。除了手指发胀变粗外，还可能伴有活动受限等症状。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
肾脏疾病：肾脏疾病如肾炎、肾病综合征等，可导致体内水钠潴留，引起身体水肿，包括手指、眼睑等部位。除了手指发胀变粗外，还可能伴有蛋白尿、血尿、高血压等症状。需要及时就医，进行相关检查和治疗。
心脏疾病：心脏疾病如心力衰竭等，可导致血液循环不畅，引起身体水肿，包括手指、下肢等部位。除了手指发胀变粗外，还可能伴有呼吸困难、乏力等症状。需要及时就医，进行相关检查和治疗。
如果手指发胀变粗的症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，进行相关检查和治疗。同时，注意保持手指的清洁卫生，避免受伤和感染。