一、最快方法：
1.术后冷敷：术后3天内冷敷，可帮助止血、止痛、减轻肿胀。
2.术后休息：减少站立和行走时间，多卧床休息，促进血液循环。
3.保持伤口清洁：避免尿液污染伤口，及时更换敷料。
4.按照医嘱用药：使用医生开具的止痛药、消炎药等。
5.饮食调整：多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。
二、原因：
1.冷敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。
2.休息有助于缓解身体对伤口的压力，促进血液循环。
3.保持伤口清洁可以预防感染，促进愈合。
4.按照医嘱用药可以缓解疼痛和炎症。
5.饮食调整可以提供足够的营养，促进身体恢复。
三、总结：
以上方法可以帮助缓解包皮手术后的肿胀，但具体消肿时间因人而异。如果肿胀持续不缓解或出现发热、出血等异常情况，应及时就医。