脑出血，也叫脑溢血，是指非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血，急性期病死率为30%至40%。高血压是脑出血的主要病因，此外，还包括脑血管畸形、动脉瘤、脑动脉炎、血液病、梗死后脑出血、抗凝或溶栓治疗等。
脑出血发生后，会出现头痛、呕吐、意识障碍、鼾声呼吸、大小便失禁等症状。如果身边有人突然出现上述症状，可通过以下方法进行自救：
1.立即拨打120，告知病情和具体位置。
2.让患者保持安静，避免情绪激动和剧烈运动。
3.可以让患者侧卧，便于口腔内分泌物流出。
4.若患者此时血压较高，且神志清楚，可口服心痛定。如果现场有医护人员，可使用更多降压方式。
需要注意的是，以上方法仅适用于脑出血的自救，不能替代专业的医疗救治。如果患者病情严重，应立即送往医院进行治疗。