手臂胀麻可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.神经受压：颈椎间盘突出、胸廓出口综合征等疾病可能压迫臂丛神经，导致手臂麻木、胀痛。
2.肘部病变：肱骨外上髁炎（网球肘）、肘管综合征等肘部疾病可刺激神经，引起手臂麻木、无力。
3.腕管综合征：正中神经在腕管内受压，可导致手掌桡侧三个半手指麻木、疼痛，无力。
4.上肢血管疾病：动脉硬化、血栓形成等血管病变可影响手臂血液供应，导致手臂麻木、发冷。
5.肩周炎：肩关节周围炎可导致肩部疼痛、活动受限，也可能放射至手臂引起麻木。
6.感染：手臂感染、神经炎等也可能引起手臂麻木。
7.其他：胸廓疾病、颈椎病、糖尿病周围神经病变等也可能导致手臂麻木。
如果手臂胀麻持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、无力、肌肉萎缩等，应及时就医，进行详细的检查，如神经电生理检查、血管超声、颈椎X线或磁共振成像等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
同时，日常生活中应注意保持正确的姿势，避免长时间低头、伏案工作，避免过度使用手臂，适当进行颈部、肩部和手臂的伸展运动。如果已经出现手臂胀麻症状，可以通过热敷、按摩、休息等方式缓解，如症状严重，应及时就医。