手臂胀痛可能由多种原因引起，常见的有以下几种：
1.过度使用或损伤：过度使用手臂肌肉、重复性动作或受伤，如扭伤、拉伤或骨折，都可能导致手臂胀痛。这种情况通常会在休息和适当治疗后逐渐缓解。
2.神经受压：颈椎间盘突出、神经炎或胸廓出口综合征等疾病可能压迫手臂的神经，引起手臂胀痛、麻木或无力。
3.血管问题：动脉硬化、血栓形成或血管狭窄等血管问题可能影响手臂的血液循环，导致手臂胀痛、发冷或苍白。
4.关节炎：类风湿关节炎、骨关节炎或其他炎症性关节炎可能累及手臂关节，导致疼痛和胀痛。
5.感染：手臂感染，如蜂窝织炎或脓肿，可能引起红肿、发热和胀痛。
6.代谢性疾病：糖尿病、甲状腺功能减退或其他代谢紊乱可能导致周围神经病变，引起手臂胀痛。
7.心脏疾病：某些心脏疾病，如心绞痛或心肌梗死，可能放射到手臂，引起手臂胀痛。
8.其他原因：恶性肿瘤、胸廓疾病、神经系统疾病等也可能导致手臂胀痛。
如果手臂胀痛持续时间较长、严重影响日常生活或伴有其他症状，如麻木、无力、红肿、发热等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、评估症状和可能的病因，并根据具体情况进行相应的诊断和治疗。在等待就医期间，可以采取以下措施缓解症状：
1.休息手臂，避免过度使用。
2.热敷或冷敷手臂，根据症状和医生建议选择合适的方法。
3.保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势。
4.按照医生的建议使用止痛药或消炎药。
需要注意的是，手臂胀痛的原因可能较为复杂，需要专业医生的诊断和治疗。自行用药可能掩盖症状或延误病情。因此，建议及时就医，以便获得准确的诊断和适当的治疗。