外阴有时痒有时不痒，可能是外阴炎、阴道炎、外阴硬化性苔藓等疾病引起，也可能是卫生习惯不良、过敏、皮肤干燥等非疾病因素导致。以下是一些可能的原因和建议：1.疾病因素：外阴炎：外阴炎是外阴皮肤或黏膜的炎症，可由细菌、真菌、滴虫等感染，或长期刺激、过敏等引起。外阴炎可导致外阴瘙痒、疼痛、红肿等症状，有时痒有时不痒
阴道炎：阴道炎是阴道内菌群失调引起的炎症，可由细菌、真菌、滴虫等感染，或激素水平变化、免疫力下降等引起。阴道炎可导致阴道分泌物增多、异味、瘙痒等症状，有时痒有时不痒
外阴硬化性苔藓：外阴硬化性苔藓是一种病因不明的外阴皮肤疾病，可能与自身免疫、遗传、感染等因素有关。外阴硬化性苔藓可导致外阴皮肤变薄、变白、萎缩、瘙痒等症状，有时痒有时不痒。2.非疾病因素：卫生习惯不良：如果不注意外阴清洁，或使用刺激性的清洁剂、卫生巾等，可能会导致外阴瘙痒
过敏：如果对内裤、卫生巾、避孕套等过敏，可能会引起外阴瘙痒
皮肤干燥：如果外阴皮肤干燥，缺乏水分和油脂，也可能会引起瘙痒
其他：精神紧张、压力过大、糖尿病、维生素缺乏等也可能会导致外阴瘙痒。
如果外阴瘙痒持续时间较长或症状较严重，建议及时就医，进行相关检查，如白带常规、外阴活检等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，要注意保持外阴清洁干燥，避免搔抓、摩擦，避免使用刺激性的清洁剂和卫生巾，穿着宽松透气的内裤。如果是过敏引起的，要避免接触过敏原。如果是疾病引起的，要按照医生的建议进行治疗。