鼻子变挺的自然方法主要有以下几种：1.按摩鼻部：通过按摩鼻部的穴位和肌肉，促进血液循环和新陈代谢，有助于鼻部的发育和挺拔
2.鼻部运动：进行一些鼻部的运动，如深呼吸、吹奏乐器等，可以锻炼鼻部的肌肉，使其更加紧致有弹性。3.保持良好的姿势：保持正确的坐姿和站姿，抬头挺胸，不要弯腰驼背，有助于改善鼻部的形态
4.注意鼻部保暖：鼻部是比较敏感的部位，寒冷的空气会刺激鼻部的血管和肌肉，导致鼻部血液循环不畅，影响鼻部的发育。因此，要注意鼻部的保暖，避免受寒
5.避免鼻部受伤：鼻部受伤后，容易导致鼻部变形和塌陷，影响鼻部的美观。因此，要注意保护鼻部，避免受到外力的撞击和挤压。
鼻子的形状主要是由遗传因素决定的，但是通过一些方法可以改善鼻部的形态，使其更加挺拔和美观。需要注意的是，这些方法需要长期坚持才能看到效果，而且效果因人而异。如果对鼻部的形态不满意，可以考虑通过整形手术来改善。