4岁可以吃鱼肝油。
鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等深海鱼类的肝脏中提取出来的脂肪，主要成分是维生素A和维生素D。维生素A对于维持正常的视力、免疫系统和生殖系统健康非常重要；维生素D则有助于钙的吸收和骨骼健康。4岁的孩子可以通过食用鱼肝油来补充维生素A和D。
然而，需要注意的是，鱼肝油也含有一定量的维生素A和D，如果过量摄入可能会导致中毒。因此，在给孩子食用鱼肝油之前，应该先咨询医生或营养师的建议，以确定孩子的具体需要量。
此外，孩子的饮食应该多样化，包括富含维生素A和D的食物，如鱼肝油、蛋黄、奶制品、动物肝脏等。如果孩子的饮食已经足够多样化，那么可能不需要额外补充鱼肝油。
总之，4岁的孩子可以吃鱼肝油，但应该在医生或营养师的指导下进行，以确保孩子的健康。