大姨妈来腿肿，可能是以下原因引起：
1.内分泌失调：
激素变化：大姨妈期间，女性体内的激素水平会发生变化，可能导致水钠潴留，引起腿部肿胀。
其他因素：长期的精神紧张、压力过大、作息不规律等，也可能导致内分泌失调，进而出现腿部肿胀。
2.肾脏疾病：
肾小球滤过率下降：肾脏是调节水钠平衡的重要器官，当肾脏功能出现异常时，可能导致水钠潴留，引起腿部肿胀。
蛋白尿：肾脏疾病可能导致蛋白尿，使蛋白丢失，胶体渗透压下降，也会引起腿部肿胀。
3.心脏疾病：
心力衰竭：心脏功能不全时，静脉回流受阻，可能导致下肢水肿，尤其在大姨妈期间，由于激素水平的变化，可能加重水肿症状。
心律失常：某些心律失常可能影响心脏的泵血功能，导致血液循环不畅，引起腿部肿胀。
4.营养不良：
低蛋白血症：长期营养不良，导致蛋白摄入不足，可能引起胶体渗透压下降，出现腿部肿胀。
维生素B1缺乏：维生素B1缺乏可导致末梢神经炎，影响腿部的血液循环，引起肿胀。
5.其他：
特发性水肿：原因不明，多见于女性，可能与自主神经功能紊乱有关。
药物副作用：某些药物，如避孕药、降压药等，可能导致水钠潴留，引起腿部肿胀。
如果大姨妈来腿肿，建议采取以下措施：
1.注意休息：避免长时间站立或坐着，适当休息，抬高腿部，促进血液循环。
2.饮食调整：限制钠盐摄入，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鱼、肉、蛋、奶、新鲜蔬菜和水果。
3.穿着舒适：穿着宽松、舒适的衣物和鞋子，避免过紧的衣物和鞋子影响血液循环。
4.观察症状：注意观察腿肿的程度、范围、是否伴有其他症状，如疼痛、乏力等。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
5.就医检查：医生一般会进行详细的体格检查、实验室检查等，以明确腿肿的原因，并根据具体情况进行相应的治疗。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，如果对大姨妈来腿肿的原因和处理方法有疑问，建议咨询医生，以获得更专业的建议和治疗。