月经第一天量特别少，可能是正常现象，也可能与内分泌失调、宫腔粘连等原因有关。具体如下：
1.正常现象：月经通常持续2-8天，月经量为20-60ml。如果月经第一天量特别少，但之后逐渐增多，且没有其他不适症状，可能是正常现象。这可能与子宫内膜脱落较少、月经血排出不畅等因素有关。
2.内分泌失调：如果长期熬夜、精神压力过大、情绪波动等，可能导致内分泌失调，影响卵巢功能，使月经量减少。此外，一些疾病，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，也可能导致内分泌失调，引起月经量少。
3.宫腔粘连：多次人工流产、刮宫等宫腔操作，可能导致子宫内膜受损，引起宫腔粘连。宫腔粘连会使月经量减少，甚至闭经。
4.其他：子宫内膜结核、甲状腺功能减退等疾病，也可能导致月经量少。
如果月经第一天量特别少，持续时间短，或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B超等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累，保持心情愉悦，注意保暖，避免寒冷刺激。