感冒一直不好的原因可能有以下几点：
1.免疫力低下：如果身体免疫力较差，可能会导致感冒恢复时间延长。此外，一些患有基础疾病的人群，如糖尿病、慢性阻塞性肺疾病等，也会使感冒病程延长。
2.治疗不当：如果没有按照医生的建议使用药物，或者自行停药，可能会导致感冒症状反复。
3.再次感染：在感冒恢复期间，再次感染其他病毒或细菌，可能会导致感冒症状持续。
4.环境因素：在寒冷、干燥的环境中，感冒症状可能会加重，恢复时间也会延长。
5.其他因素：如过度劳累、缺乏休息、营养不良等，也可能影响感冒的恢复。
针对以上原因，可以采取以下措施：
1.增强免疫力：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、适量的运动等。此外，还可以通过接种流感疫苗等方式增强免疫力。
2.规范治疗：按照医生的建议使用药物，不要自行停药。
3.注意防护：在感冒恢复期间，注意避免再次感染，如勤洗手、戴口罩、保持社交距离等。
4.改善环境：保持室内空气湿润，适当增加空气湿度。
5.注意休息：在感冒恢复期间，避免过度劳累，保证充足的休息时间。
如果感冒症状持续时间较长，或者出现了其他不适症状，如发热、咳嗽、呼吸困难等，建议及时就医，以便明确病因，并采取相应的治疗措施。