手脚骨头疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的病因：
1.关节炎：如类风湿关节炎、骨关节炎等，炎症可导致关节肿胀、疼痛。
2.感染：细菌、病毒等感染可引起骨髓炎、关节炎等，导致手脚骨头疼痛。
3.创伤：跌打损伤、骨折等可导致手脚骨头疼痛、肿胀、活动受限。
4.代谢性疾病：如痛风、骨质疏松等，可影响骨骼健康，引起手脚骨头疼痛。
5.自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮、干燥综合征等，可累及关节和骨骼，导致疼痛。
6.其他原因：肿瘤、神经病变、药物副作用等也可能引起手脚骨头疼。
针对手脚骨头疼的治疗方法因病因而异，以下是一些常见的治疗方式：
1.药物治疗：根据病因和症状的严重程度，医生可能会开具止痛药、消炎药、抗风湿药等。
2.物理治疗：如热敷、冷敷、按摩、牵引等，可缓解疼痛、改善关节活动度。
3.手术治疗：在某些情况下，如骨折、严重的关节炎等，可能需要手术治疗。
4.病因治疗：针对病因进行治疗，如控制感染、治疗代谢性疾病等。
5.康复训练：在治疗过程中，进行适当的康复训练，有助于恢复关节功能和力量。
如果出现手脚骨头疼的症状，应及时就医，进行详细的检查，明确病因，以便采取针对性的治疗措施。同时，应注意休息，避免过度劳累和受伤，保持良好的姿势和生活习惯。