根据你的提问，15号来月经，排卵日通常在下次月经来潮前的14天左右，即1号左右。如果你的月经周期比较规律，排卵日大致为下次月经来潮前的第14天。如果你的月经周期不规律，排卵日则可能会相应提前或推迟。需要注意的是，排卵日的具体时间可能会因个体差异而有所不同，因此，以上信息仅供参考。
以下是一些关于排卵的相关信息：
白带变化：在排卵前，由于体内激素水平的变化，白带会变得稀薄、透明、拉丝度增加，这是排卵的一个重要特征。
基础体温升高：在排卵后，由于孕激素的作用，基础体温会升高0.3-0.5℃，持续12天左右。
排卵痛：部分女性在排卵时会感到一侧下腹部疼痛，这是由于排卵时卵泡破裂，卵泡液刺激腹膜引起的。
其他：有些女性在排卵时还可能出现乳房胀痛、腹胀、情绪波动等症状。
如果你想准确了解自己的排卵时间，可以通过以下方法进行监测：
基础体温测定：在每天早晨起床前测量基础体温，记录体温变化曲线。排卵后，基础体温会升高。
排卵试纸检测：通过检测尿液中LH激素的水平，来判断排卵时间。排卵试纸通常在月经周期的第10天开始使用，每天定时检测，当试纸出现阳性时，通常表示即将排卵。
B超监测：通过B超检查，可以直接观察卵泡的发育情况和排卵时间。这是最准确的监测方法，但需要到医院进行。
需要注意的是，以上方法都存在一定的误差，最准确的方法是通过B超监测。此外，如果你有生育需求，可以在排卵前后适当增加同房次数，以提高受孕几率。如果没有生育需求，在同房时应注意采取有效的避孕措施，以避免意外怀孕。