大拇指下面骨头疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.腱鞘炎：过度使用大拇指或重复性手部动作可能导致腱鞘发炎，引起大拇指下面骨头疼。休息、热敷、物理治疗和非甾体抗炎药（如布洛芬）可能有助于缓解症状。如果症状严重或持续不缓解，可能需要注射类固醇或考虑手术治疗。
2.关节炎：类风湿关节炎、痛风性关节炎等疾病可能影响大拇指关节，导致疼痛和肿胀。其他症状可能包括关节僵硬、红肿等。确诊关节炎需要进一步的检查和治疗，可能包括药物治疗、物理治疗和特殊的关节保护措施。
3.骨折或骨裂：大拇指下面的骨头受到外力撞击或损伤可能导致骨折或骨裂。疼痛通常很明显，可能伴有肿胀和畸形。X光检查可以确诊骨折或骨裂，并确定治疗方案，可能包括固定、休息和康复治疗。
4.籽骨炎：大拇指下面的籽骨发生炎症也可能导致疼痛。这种情况通常与过度使用或受伤有关。治疗方法包括休息、冷敷、物理治疗和使用止痛药。
5.其他原因：感染、肿瘤、神经病变等也可能引起大拇指下面骨头疼。这些情况比较少见，但需要排除。
如果大拇指下面骨头疼持续不缓解、加重或伴有其他症状，如手指麻木、无力、肿胀等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和必要的影像学检查（如X光、磁共振成像（MRI）等）来确定具体原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
休息手部，避免过度使用大拇指。
热敷疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次。
避免使用受伤的大拇指进行重体力劳动或重复性动作。
按照医生的建议使用止痛药。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此治疗方法应根据具体情况而定。在治疗过程中，遵循医生的建议，并注意手部的保护和康复。如果疼痛持续不缓解或出现新的症状，应及时复诊。此外，如果疼痛与外伤有关，应尽快就医，以排除严重的损伤。