按摩穴位可以起到一定的辅助降压作用，但并不能替代降压药物。以下是一些可以尝试按摩降压的穴位：
1.太冲穴：位于足背侧，第1、2跖骨结合部之前凹陷处。按摩太冲穴可以平肝息风、清热利湿、通络止痛。
2.曲池穴：位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。按摩曲池穴可以清热解表、疏经通络。
3.涌泉穴：位于足底，屈足卷趾时足心最凹陷中。按摩涌泉穴可以滋阴益肾、平肝息风。
4.风池穴：位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。按摩风池穴可以疏风清热、醒脑开窍、降压。
5.内关穴：位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。按摩内关穴可以宁心安神、理气止痛、降压。
需要注意的是，按摩降压的效果因人而异，且不能替代降压药物。如果您有高血压，应在医生的指导下进行规范治疗，按时服用降压药物，定期监测血压，保持健康的生活方式，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心态平衡等。